L’entraînement du sportif commence à table. Une bonne alimentation permet de tirer un maximum de profit d’une activité physique régulière et d’améliorer les performances. Pour un simple sportif, il n’est pas nécessaire de changer fondamentalement l’alimentation....

Le massage peut être autant apaisant et relaxant que vitalisant. Dans tous les cas, le massage a de nombreuses vertus. C’est une pratique quasi-internationale et chaque pays a ses techniques. Au Japon, par exemple, le massage est reconnu comme étant une...

Si adhérer à une mutuelle s’avère être une nécessité à laquelle on ne peut se soustraire si on veut bénéficier d’une couverture santé décente, en trouver une à sa mesure relève d’une autre paire de manches. En effet, les offres de mutuelles ne cessent...

Si la santé peut se définir comme étant un état de bien-être complet, l’absence de maladies, la satisfaction des besoins, pour parler de la santé publique, on devrait donc étendre ces conditions sur toute la population. Ce n’est pas facile car le concept...

Le diabète est un dysfonctionnement du système de régulation de la glycémie qui peut provenir soit de la sécrétion d’insuline soit de la réponse à l’insuline. Il se présente sous plusieurs formes (diabète sucré, par exemple) et se classifie en diabètes...

Depuis que le régime obligatoire s’est vu contraint de fixer un tarif de convention et de limiter la prise en charge de ses membres, les assurances santé ont la part belle. En effet, ceux qui souhaitent une meilleure couverture santé se tournent tout...

L’obésité est l’état d’une personne ayant une masse corporelle largement supérieure à ce qui est souhaitable et peut avoir d’importantes répercussions sur la santé. On peut distinguer plusieurs types d’obésité : le surplus de graisse peut se répartir...

Face au nombre sans cesse croissant de mutuelles, les membres de la sécurité sociale qui souhaitent se préserver de lourdes dépenses en soins de santé et souscrire sont perplexes. La complémentaire santé se décline de nombreuses façons : faut-il prendre...

En France, la campagne "Drogue: savoir plus, risquer moins" a pour but de mettre en place un système de mise à niveaux des connaissances de chacun afin de mieux prévenir l'usage des drogues. Cette campagne a été lancée en collaboration avec la Mission...

Malgré les sensibilisations et les efforts fournis par les différentes associations, l’alcool est devenu notre quotidien et notre héritage culturel. Si l’alcoolisme est un véritable problème de santé publique, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)...